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思い切ってレーシックをしてみようと思ってもなかなかそれを実行に移すのは悩むことだと思います。
まずはレーシック口コミサイトや情報サイトなどを確認してレーシックについての知識をしっかりと理解しておきましょう。 レーシックのクリニックを比べる時に重要な判断材料と言えるのが保証期間なのではないでしょうか?
これは後々余計な費用をかけないようにするためには非常に重要な要因となるのでしっかりと比較をしましょう。
レーシック手術のアフターサービスの中におきましても最も重要となるのが保証制度です。
レーシックを受けた後どの程度の期間無料で検診や再手術をしてくれるのかは眼科医院毎によって異なっているのです。
保証制度の中におきましても、最高の保証とされているのが生涯保証です。
期間を設けずに一生涯再治療を保証してくれるこの制度は保証制度のなかでも魅力的なアフターサービスと言えるでしょう。
【レーシック知識】保証制度の有無を確認しようブログ:21年04月16日
ダイエットには、適度な体操が必要なんだ!
よしっ、分かったぞ!さっそく体操を始めよう!!
…と思ってすぐに実行し、長続きする人は少ないでしょうね。
たぶん、そこまで動ける人であれば体操が得意、
もしくは好きな人のはずなので
ダイエットをしなくても、すでに痩せていることでしょう。
しかし、体操が得意でも、好きでもない
どちらかと言えば嫌いという人にとって、
毎日、体操をし続けることは難しいですよね。
体操を始めて2日目くらいまでは
モチベーションも高いのでちょっと楽しいものです。
しかし、しばらくすれば、
モチベーションも下がり、だんだん面倒に…
雨が降っているからとか、今日は忙しかったからとか言い訳して、
だんだん体操をしなくなったりしていませんか?
では、どうしたら体操が長続きするかというと…
わたしは、趣味や毎日行う行動を
体操にすれば良いと思います。
体操すると思うから辛くなるのです。
「体操=辛いもの」と頭の中にインプットされていませんか?
しかし、好きな趣味をすると思えば辛くなくなりますよね。
「趣味=楽しいもの」と頭の中にインプットされているはずなので…
お買い物が趣味であれば、
自転車や車はなるべく使わないで歩いてお買い物をする…
これだけでも、十分な体操になりますよね。
ちょっと考えればいろいろ出てくると思います。
趣味を上手く生かして、
ダイエットを成功させましょう。
「ダイエットのために…」なんて大げさに捉えないで、
毎日の生活の中に、
上手くダイエットを取り込めば良いんじゃないでしょうか?